Simning är en skonsam, hälsosam träning för hela kroppen!
Ta chansen att med två erfarna ledare på bassängkanten få tips om hur du kan utveckla simteknik och få individanpassat förslag på träningsprogram under våra tillfällen. Kanske vill du få tips om bröstsimsteknik eller varför inte prova på crawl och ryggsim! Vi utvecklar innehåll allteftersom utifrån deltagarnas kunskap och önskemål.
Det är roligare att träna tillsammans med andra! Vid två av träningstillfällena kommer vi att avsluta med lite teori och samkväm med fika.
