Utmanarna
Här lär vi oss att träna!
Tekniken är grundpelaren i simning, så det lägger vi huvudfokuset på.
De fyra simsätten, vändningar och starter tränar vi och vi kör tre pass i veckan.
Vi övar på kroppskontroll både på land och i vattnet. Skovel och andra grundrörelser i vattnet repeterar vi ofta. Vi vågar oss även på att köra lite längre och tuffare pass, där vi lär oss att ta i och simma snabbt. Träna på att tävla, lära oss alla regler och termer inom simningen sysslar vi också med. Vi utmanar oss själva och har roligt tillsammans!
Huvudtränare: Joel Westerlind
