SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
HÄRNÖSANDS SIMSÄLLSKAP
Simidrott
Välkommen till Pingvinen silver och guld!

PINGVINEN SILVER

 

Förkunskaper:

För barn som klarat baddaren eller som kan;

Doppa: kunna doppa huvudet under vattnet fem gånger.
Bubbla: kunna andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger.
Glida i vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger

Mål:

Simma 10 meter valfritt simsätt på grund vatten.
Flyta 10 sekunder på grunt vatten.
Hoppa Från kant eller brygga på grunt vatten. 
Doppa På grunt vatten, hämta föremål från botten med båda händerna

 

Kostnad: 900:-

 

 

PINGVINEN GULD

 

Förkunskaper:

Simma 10 meter valfritt simsätt på grund vatten.
Flyta 10 sekunder på grunt vatten.
Hoppa Från kant eller brygga på grunt vatten. 
Doppa På grunt vatten, hämta föremål från botten med båda händerna.

 
Mål Pingvinen Guld:
Simma 10 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma 10 meter i ryggläge på djupt vatten.
Flyta 10 sekunder på djupt vatten. 
Hoppa Från kant eller brygga på djupt vatten

 

Kostnad: 900:-

 

Betalning sker vid anmälningen.

 

Vid frågor och funderingar, kontakta info@harnosim.se

 
 
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
 
Facebook
Swish och bankgiro
Samarbetspartners