Här börjar vi lära oss att träna regelbundet. 

Två pass i veckan gör att vi kommer att börja bli bra på de olika simsätten. Vi tränar mycket teknik som att andas rätt, flyta, hoppa, dyka, simma under vatten och vända med mera. 

Vi tränar även på land med vår kropp som vikt för att bli riktigt starka i vattnet.